減薬2日目 - cocoa★のリーゼ減薬・断薬の記録

今朝は朝から体がだるおも～(￣▽￣;)

台風の影響からかすごく体調悪い…。

でも朝食も昼食も何とか食べれたから良かった☺️

まだ、外は出られないけど焦らない、焦らない！ラジオ体操はできたから良しとしよう。

あと午後からシャワー浴びれた！良かった(*´▽｀)ﾉﾉ

何をするにも発作起きたらどうしようと囚われてばかり、、

明日は久しぶりにカウンセリングを受ける予定。かれこれ7年はお世話になっているカウンセリングルーム。

外に出られない事情を話したところ、何と！電話カウンセリングもやっているとの事。助かる～💕しかもお財布に優しいしありがたい。

朝 1錠

昼 3 /4錠

夜1錠

漢方はこれまで通り\( *´ω`* )/