同じ境遇の方とは繋がらない方が良い

SNSでの話。

題名にある「同じ境遇の方とは繋がらない方が良い」は特に精神疾患の人たちのことです。

私も何人か減・断薬中の方、既に克服した方、薬を何十年にも渡って飲み続けている方と繋がりましたが、最初のうちは私は1人じゃないんだ‼️って思えるし親近感が湧く。

だけど関わっていくうちに落ちる↓↓

特に減・断薬中の方である程度落ち着いている人や克服した方なら良いと思うが、減・断薬の渦中にある方、何十年も薬を飲み続けている方、医者や薬に頼る方はやめておいたほうが良い。どんどん自分が引っ張られていくからだ。折角、減薬を頑張っているのに病んでしまう。落ち込みやすくなる。本末転倒だ。それで何人か外した。いきなり外してモヤモヤするが全ては自分の減・断薬を成功させるため。

やっぱり病気になると、病気じゃない健康で元気な人にはなかなか理解してもらえないため、どうしても同じような人を求めてしまう。気持ちや辛さをわかってくれる人。

でもそれではいけないんだ！ということが今回分かった。